战拖记

今天逛果壳网的时候，发现一个「挑战拖延症」小组，猛然发现自己的拖延症又

犯了，明明任务栏上还挂着两篇早已打开的paper,自己却浑浑噩噩地在网上瞎逛

……

其实我心里很明白，之所以读研三年了依然原地踏步，很大原因就是我是个极度

拖延的人。拖延的人并非表面上看上去「懒」，甚至还会更忙碌一些，但是却往

往忙不到点子上，每天都急急匆匆，但每天又都不明白到底干了些什么。

果壳网上有人支招，说不妨参考电梯中的镜子的作用，在你进行一项行为前，主

动将其清晰表述出来，让自己去面对它，这样，那些负面的行为往往会由于面对

它带来的某种负罪感而提前避免，譬如，我意识到自己看不下去文献，想要去逛

逛河畔论坛，这时如果能马上将这个行为——我要中止阅读文献去看BBS——写下

来（或者仅仅说出来），或许自己就会立刻打消掉这个愚蠢的念头。

当然，理论是很合理，但是自己真要是到了想要逃避的时候，有没有那个意识去

提前「规避」呢？

我只能说，尽量吧，以后在自己的日记中，也要加入与拖延不断抗衡的内容，但

愿在不久的将来，这样的内容会越来越少，因为，这场战役拖得越久，我的胜算

就越小。

2012-2-13